早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:00神秘的菜谱
- 00:30美食旅行
- 01:00全天节目结束
- 07:00世界文化遗产
- 07:30欧洲最佳旅行路线
- 08:00街头咖啡屋
- 08:31运动流行风
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:29世界文化遗产
- 19:00街头咖啡屋
- 19:28运动流行风
- 19:58望乡
- 20:10美食旅行
- 20:40秘境
- 21:32全景天津
- 21:41畅游八方
- 22:03欧洲最佳旅行路线
- 22:32户外终极挑战
- 23:18绿色英雄
- 23:30锦绣中华
- 23:59结束